Ir al contenido principal

tumister.blogspot.com

Running, carreras populares, fitness funcional, entrenamiento, ropa deportiva, complementos y tecnología, nutrición, salud y bajar de peso

Buscar este blog

Entradas

Escuela del corredor popular en Gijón

agosto 01, 2013

adelgazar Asturias clase competición entrenador personal Escuela del corredor salud técnica deportiva voluntad

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Dietas y dieretes

adelgazar alimentación equilibrada dieta entrenamiento salud

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

JOMA, sencillez a la vanguardia.

Atletismo entrenamiento Joma Maratón Moda deportiva zapatillas

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Maratón de Langreo 2013, así lo viví.

Asturias Maratón Ochobre organización de competiciones

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

¿Y por qué tú no?

alimentación equilibrada entrenador personal motivación salud voluntad

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

EL SOBREENTRENAMIENTO

agotamiento alimentación equilibrada anemia Descanso salud técnica deportiva

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Iba como un loco

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Recupera activamente tu lesión

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Comenzando un nuevo ciclo

diciembre 29, 2012

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Come para adelgazar

diciembre 04, 2012

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Adapta tus músculos

noviembre 17, 2012

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

EL EQUIPO DE INVIERNO

noviembre 01, 2012

correr con frío entrenamiento Moda deportiva

+

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Siempre libre

octubre 19, 2012

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Tu mister, entrenador personal: Comencé a hacer ejercicio a los 13 años, con 17 fue más planificado y diario. Soy autodidacta en alimentación y entrenamiento, de carrera y fitness, mi buena biblioteca de cuadernos de la RFEA y otros libros especializados lo demuestran, pero también he invertido en formación profesional como entrenador de atletismo en mi Bilbao natal, en Asturias como preparador físico de pádel, entrenador personal y de sala y quiropráctico. No he dejado de entrenar hasta hoy que tengo 48 años, trabajando a veces hasta 60 horas semanales, con familia, hoy en el extranjero, siempre con calidad en entrenamiento, descanso, alimentación correcta y estirando a diario, por eso sé que siempre es posible entrenar y alimentarse bien, aún dentro de las limitaciones de cada uno.

Entradas anteriores

2025 1
- agosto 1
  - TRAINING IN THE HEAT, ENTRENAMIENTO EN CALOR ¿de v...

2024 1
- noviembre 1
2017 8
- octubre 1
- junio 1
- marzo 2
- febrero 2
- enero 2
2016 9
2015 1
- abril 1
2013 9
- diciembre 1
- agosto 1
- junio 1
- mayo 3
- abril 1
- marzo 1
- enero 1
2012 16
- diciembre 2
- noviembre 2
- octubre 2
- agosto 1
- junio 1
- abril 2
- marzo 1
- febrero 3
- enero 2
2011 21
- diciembre 3
- noviembre 2
- octubre 2
- septiembre 1
- agosto 6
- julio 3
- junio 1
- mayo 3

Mostrar más Mostrar menos

Etiquetas

adelgazar
agotamiento
alimentación equilibrada
anemia
Asturias
Atletismo
bajar de peso
bicicleta
circulación sanguínea
ciudad

Mostrar más Mostrar menos

Denunciar abuso

RESERVA TU PLAZA

Fitness y running

Tarifas y servicios

Plataforma de pago

Seguidores

Translate

Vistas de página en total

Con la tecnología de Blogger