tumister.blogspot.com

Running, carreras populares, fitness funcional, entrenamiento, ropa deportiva, complementos y tecnología, nutrición, salud y bajar de peso

Mostrando entradas de marzo, 2012

Entradas

Tu mister, entrenador personal: Comencé a hacer ejercicio a los 13 años, con 17 fue más planificado y diario. Soy autodidacta en alimentación y entrenamiento, de carrera y fitness, mi buena biblioteca de cuadernos de la RFEA y otros libros especializados lo demuestran, pero también he invertido en formación profesional como entrenador de atletismo en mi Bilbao natal, en Asturias como preparador físico de pádel, entrenador personal y de sala y quiropráctico. No he dejado de entrenar hasta hoy que tengo 38 años, trabajando a veces hasta 60 horas semanales, estudiando, con familia, hoy en el extranjero, siempre con calidad en entrenamiento, descanso, alimentación correcta y estirando a diario, por eso sé que siempre es posible entrenar y alimentarse bien, aún dentro de las limitaciones de cada uno.

Mostrar más Mostrar menos